از کجا بفهمیم چه نوع پوستی داریم؟ راهنمای ساده برای انتخاب روتین مراقبت پوست

پوست خشک معمولاً چربی و رطوبت کافی ندارد.

این نوع پوست ممکن است زبر، کدر، پوسته پوسته یا مستعد کشیدگی باشد.

در برخی افراد، خشکی پوست به خصوص در فصل های سرد یا بعد از شست وشوی زیاد بیشتر می شود.

- همه این موارد می توانند روی ظاهر، سلامت و نیازهای پوست شما اثر بگذارند.

اگر نوع پوست خود را نمی دانیم چه کنیم؟ اگر با وجود بررسی نشانه ها هنوز مطمئن نیستید پوستتان در کدام گروه قرار می گیرد، می توانید از یک متخصص پوست یا مشاور معتبر مراقبت پوست کمک بگیرید.

این کار به خصوص زمانی مهم تر است که دچار آکنه شدید، التهاب مداوم، قرمزی طولانی مدت، حساسیت های تکرارشونده یا خشکی شدید باشید.

6 اصل مهم مراقبت از پوست برای همه انواع پوست فرقی ندارد پوست شما چرب، خشک، مختلط، نرمال یا حساس باشد؛ چند اصل مهم برای همه انواع پوست وجود دارد که رعایت آن ها به سلامت و ظاهر بهتر پوست کمک می کند.

1.

هر روز ضدآفتاب بزنید از ضدآفتاب طیف گسترده استفاده کنید؛ یعنی ضدآفتابی که هم در برابر اشعه UVA و هم UVB محافظت ایجاد کند.

ضدآفتاب یکی از مهم ترین محصولات برای پیشگیری از لک، چروک زودرس و آسیب های ناشی از آفتاب است.

2.

از آفتاب مستقیم دوری کنید تا حد امکان در ساعت هایی که تابش آفتاب شدیدتر است، کمتر در معرض نور مستقیم قرار بگیرید.