پشت پرده قوطی های سیاه؛ نوشابه کولا با کلیه ها چه می کند؟

پشت طعم خنک یک قوطی نوشابه سیاه، واقعیتی پنهان درباره سلامت کلیه ها وجود دارد که نادیده گرفته می شود.

آیا مصرف کولا واقعا فیلترهای بدن را نابود می کند؟ - کلیه ها عمل می کند و می تواند در طولانی مدت، این اندام های حیاتی را با چالشی جدی و فرساینده رو به رو کند.

اسید فسفریک موجود در کولا می تواند باعث فشار بر کلیه شود کولاهای تیره حاوی اسید فسفریک هستند؛ شکلی از فسفر که به نوشابه ها طعم تند و تیز می دهد و به عنوان نگهدارنده .

اگر به طور منظم کولا بنوشید، کلیه ها باید برای کنترل سطح فسفر سخت تر کار کنند.

با گذشت زمان، این فشار مضاعف می تواند بر عملکرد کلیه شما تاثیر بگذارد و در ایجاد مشکلاتی از این دست نقش داشته باشد: بدتر شدن بیماری مزمن کلیه (CKD): در افراد مبتلا به CKD، افزایش سطح فسفر تعادل هورمون پاراتیرویید را مختل می کند و استرس بیشتری را به کلیه ها وارد می سازد - که این امر یک چرخه معیوب ایجاد می کند که می تواند سرعت پیشرفت بیماری مزمن کلیه را .

قند بالا در کولا محرکی برای بیماری های کلیوی است یک وعده استاندارد از کولای معمولی اغلب حاوی 30 تا 40 گرم قند افزوده است که معمولا به شکل شربت ذرت با فروکتوز بالا است.

مصرف منظم در این سطح می تواند منجر به افزایش وزن شود و خطر مقاومت به انسولین (کاهش حساسیت به انسولین) و دیابت نوع 2 را .