تمرین در دو گروه تیم ملی فوتبال پس از باخت مقابل نیجریه

تیم ملی فوتبال ایران امروز شنبه در دو گروه مختلف تمرین کرد - به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از سایت فدراسیون، بلافاصله پس از برگزاری دیدار تیم ملی ایران برابر نیجریه، تمرینات ملی پوشان فوتبال ایران برای دیدار برابر کاستاریکا آغاز شد.

تمرین امروز در دو بخش جداگانه برگزار شد، به طوری که بازیکنان ثابت در مصاف با نیجریه در محل هتل تیم ملی زیر نظر مربیان به تمرین ریکاوری پرداختند و بازیکنان ذخیره و نفراتی که دقایق کمتری بازی کرده بود با حضور در چمن زیر نظر امیر قلعه نویی تمرینات تاکتیکی را مرورکردند.

در تمرین تاکتیکی ملی پوشان که با حضور 14 بازیکن برگزار شد بازیکنان در ابتدا با انجام کارهای کششی و نرمش بدن های خود را آماده کردند و بعد از آن به حفظ توپ و حمله و دفاع تیمی پرداختند.

سرعت، دقت و تمرکز در این بخش از تمرینات مورد تاکید مربیان بود.

در ادامه تمرین بازیکن به دو تیم تقسیم شدند و بازی فوتبال درون تیمی را انجام دادند.

در بخش پایانی تمرین، برخی بازیکنان به تمرین شوتزنی از بیرون محوطه جریمه پرداختند.