آغاز تمرینات تیم ملی فوتبال برای بازی با کاستاریکا

تمرینات تیم ملی فوتبال کشورمان برای دومین دیدار تدارکاتی در ترکیه آغاز شد.

- به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری صدا و سیما ، پس از برگزاری دیدار تیم ملی فوتبال ایران برابر نیجریه، تمرینات ملی پوشان کشورمان برای دیدار مقابل کاستاریکا آغاز شد.

  تمرین امروز در دو بخش جداگانه برگزار شد، به طوری که بازیکنان ثابت در مصاف با نیجریه در هتل تیم ملی زیر نظر مربیان به تمرین ریکاوری پرداختند و بازیکنان ذخیره و نفراتی که دقایق کمتری بازی کرده بودند با حضور در چمن زیر نظر امیر قلعه نویی تمرینات تاکتیکی را مرور کردند.

  در تمرین تاکتیکی ملی پوشان که با حضور 14 بازیکن برگزار شد؛ بازیکنان در ابتدا با انجام کار های کششی و نرمش، بدن های خود را آماده کردند و بعد از آن به حفظ توپ و حمله و دفاع تیمی پرداختند.

سرعت، دقت و تمرکز در این بخش از تمرینات مورد تاکید مربیان بود.

  در ادامه تمرین، بازیکنان به دو تیم تقسیم شدند و بازی فوتبال درون تیمی را انجام دادند.

  در بخش پایانی تمرین، برخی بازیکنان به تمرین شوتزنی از بیرون محوطه جریمه پرداختند.