راهکار های طلایی تغذیه و تضمین سلامتی در شرایط اضطرار

رییس مرکز بهداشت استان خوزستان راهکار های طلایی تغذیه در شرایط اضطرار را تشریح کرد و گفت: حفظ سلامتی با مدیریت صحیح سبد غذایی تضمین می شود.

- راهکار های طلایی تغذیه و تضمین سلامتی در شرایط اضطرار رییس مرکز بهداشت استان خوزستان راهکار های طلایی تغذیه در شرایط اضطرار را تشریح کرد و گفت: حفظ سلامتی با مدیریت صحیح سبد غذایی تضمین می شود.

  به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای استان خوزستان ، دکتر مهرداد شریفی در خصوص اهمیت تغذیه صحیح در شرایط بحرانی و اضطرار، توصیه های جامعی را برای حفظ سلامت عمومی جامعه ارائه کرد و با تاکید بر اینکه اولویت در شرایط اضطرار، تامین و در دسترس بودن غذا های سالم و فاسد نشدنی است، بیان کرد: خانوار ها باید اطمینان حاصل کنند که اقلام غذایی خشک و انواع کنسرو ها به مقدار کافی در منزل موجود است تا در مواقع بحران، دچار مشکل نشوند.

وی موضوع تامین آب آشامیدنی سالم را حیاتی دانست و افزود: استفاده از آب معدنی، آب جوشیده یا تصفیه شده برای پیشگیری از بیماری های ناشی از آلودگی آب ضروری است.

دکتر شریفی در ادامه به لزوم مصرف مقدار کافی پروتیین اشاره کرد و اظهار داشت: منابعی مانند تخم مرغ، انواع گوشت، حبوبات، سویا و آجیل ها باید در رژیم غذایی روزانه گنجانده شوند تا سیستم ایمنی بدن تضعیف نشود.