همه گیری خاموش اضطراب چیست ؟

تاب آوری فردی و اجتماعی با تقویت مهارت های سازگاری و حمایت های اجتماعی، نقش مهمی در کاهش اثرات همه گیری خاموش اضطراب در جامعه دارند.

- تاب آوری فردی و اجتماعی با تقویت مهارت های سازگاری و حمایت های اجتماعی، نقش مهمی در کاهش اثرات همه گیری خاموش اضطراب در جامعه دارند.

همه گیری خاموش اضطراب یا  The Silent Epidemic of Anxiety این اصطلاح به وضعیتی اشاره دارد که در آن اضطراب به طور گسترده در جامعه وجود دارد و افراد زیادی از آن رنج می برند، اما اغلب تشخیص داده نمی شود یا درباره آن صحبت نمی شود.

به همین دلیل به آن خاموش گفته می شود.

  به بیان مریم فرجی نویسنده کتاب هفت مهارت زندگی تاب آوری فردی و اجتماعی با تقویت مهارت های سازگاری و حمایت های اجتماعی، نقش مهمی در کاهش اثرات همه گیری خاموش اضطراب در جامعه دارند.

  در دهه های اخیر اصطلاح همه گیری خاموش اضطراب یا Silent Epidemic of Anxiety به یکی از مفاهیم مهم در حوزه سلامت روان تبدیل شده است.

بسیاری از متخصصان روانشناسی و سلامت عمومی معتقدند اضطراب به شکل بی سابقه ای در حال گسترش است، اما برخلاف بسیاری از بیماری ها، این مشکل اغلب پنهان می ماند و به همین دلیل خاموش نامیده می شود.

افراد زیادی در سراسر جهان با اضطراب زندگی می کنند، اما بسیاری از آن ها هرگز تشخیص رسمی دریافت نمی کنند یا درباره وضعیت خود صحبت نم�