چگونه به نوجوانان در شرایط بحران و جنگ کمک کنیم؟

در شرایط بحران، جنگ، بلایای طبیعی یا ناآرامی های اجتماعی، یکی از آسیب پذیرترین گروه های جامعه نوجوانان هستند.

نوجوانی دوره ای حساس از رشد روانی، - در شرایط بحران، جنگ، بلایای طبیعی یا ناآرامی های اجتماعی، یکی از آسیب پذیرترین گروه های جامعه نوجوانان هستند.

نوجوانی دوره ای حساس از رشد روانی، هویتی و اجتماعی است و هرگونه تنش شدید می تواند اثرات عمیقی بر احساسات و رفتار آن ها بگذارد.

مدیریت هیجان نوجوانان از بروز مشکلات بلندمدت روانی مانند اضطراب مزمن، افسردگی و اختلال استرس پس از سانحه جلوگیری می کند.

به همین دلیل شناخت واکنش های هیجانی نوجوانان و یادگیری روش های صحیح مدیریت آن ها در شرایط بحران اهمیت بسیار زیادی دارد.

  نوجوانان در دوره ای از زندگی قرار دارند که مغز آن ها هنوز در حال تکامل است و بخش هایی از مغز که مسئول کنترل هیجان، تصمیم گیری و ارزیابی خطر هستند به طور کامل رشد نکرده اند.

به همین دلیل زمانی که با شرایطی مانند جنگ یا بحران روبه رو می شوند، ممکن است هیجانات شدیدتری را تجربه کنند.

احساس ترس، نگرانی درباره آینده، خشم، ناامیدی و سردرگمی از جمله واکنش های طبیعی نوجوانان در چنین شرایطی است.

برخی از نوجوانان ممکن است دچار مشکلات خواب شوند، تمرکز خود را از دست بدهند یا نسبت به فعالیت های روزمره بی انگیزه شوند