
توصیه های تغذیه ای برای افطار و سحر؛ چگونه کمتر تشنه و گرسنه شویم؟متخصص تغذیه، با تشریح اصول تغذیه صحیح در ماه رمضان تأکید کرد مصرف پروتیین در سحر، شروع سبک افطار و دریافت کافی مایعات بین افطار تا سحر، نقش مهمی در پیشگیری از گرسنگی زودهنگام دارد. - برچسب ها: تغذیه - افطار - ماه رمضان - زودهنگام - پروتیین - پیشگیری - گرسنگی |
آخرین اخبار سرویس: |