مطالب مرتبط:
کاروان دوچرخه سواری «ماه مهربانی» در فهرج به مقصد افطار رسید
جایگزین های طبیعی شکر برای افطار سالم تر
سروده افطار انتظار برای امام زمان(عج)
راز آرامش بدن در ترکیب درست افطار + فیلم
چگونه سفر به ماورا در سریال های بعد از افطار تلویزیون غیرممکن شد؟
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
شنبه، 9 اسفند 1404 ساعت 08:252026-02-28پزشكي

توصیه های تغذیه ای برای افطار و سحر؛ چگونه کمتر تشنه و گرسنه شویم؟


متخصص تغذیه، با تشریح اصول تغذیه صحیح در ماه رمضان تأکید کرد مصرف پروتیین در سحر، شروع سبک افطار و دریافت کافی مایعات بین افطار تا سحر، نقش مهمی در پیشگیری از گرسنگی زودهنگام دارد.

-


برچسب ها: تغذیه - افطار - ماه رمضان - زودهنگام - پروتیین - پیشگیری - گرسنگی
آخرین اخبار سرویس:

توصیه های تغذیه ای برای افطار و سحر؛ چگونه کمتر تشنه و گرسنه شویم؟

توصیه های تغذیه ای برای افطار و سحر؛ چگونه کمتر تشنه و گرسنه شویم؟