زیر آوار چگونه جان خود را حفظ کنیم؟

اگر پس از انفجار در زیر آوار گرفتار شدید، اولین و حیاتی ترین کار، حفظ آرامش و کنترل تنفس است.

همچنین برای جلوگیری از خفگی ناشی از گرد و غبار غلیظ، - اگر پس از انفجار در زیر آوار گرفتار شدید، اولین و حیاتی ترین کار، حفظ آرامش و کنترل تنفس است.

همچنین برای جلوگیری از خفگی ناشی از گرد و غبار غلیظ، بلافاصله دهان و بینی خود را با تکه ای لباس یا پارچه (ترجیحاً نم دار) بپوشانید و از تنفس عمیق خودداری کنید.

جمعیت هلال احمر با صدور اطلاعیه آموزشی به شهروندان اعلام کرد: اگر فردی پس از انفجار، زیر آوار گرفتار شد، چگونه به حفظ جان خود کمک کند؟ توجه به این نکات طلایی، نجات بخش است.

  به گزارش ایسنا، به نقل از پایگاه اطلاع رسانی جمعیت هلال احمر؛ اگر بر اثر انفجار، گرفتار آوار شدید، رعایت برخی نکات به نجات جان شما کمک می کند.

اگر پس از انفجار در زیر آوار گرفتار شدید، اولین و حیاتی ترین کار، حفظ آرامش و کنترل تنفس است.

همچنین برای جلوگیری از خفگی ناشی از گرد و غبار غلیظ، بلافاصله دهان و بینی خود را با تکه ای لباس یا پارچه (ترجیحاً نم دار) بپوشانید و از تنفس عمیق خودداری کنید.

تکان های ناگهانی و تلاش بیهوده برای خارج شدن ممکن است باعث ریزش ثانویه آوار شود؛ پس تا حد امکان ثابت بمانید و از فریاد زدن های مداوم که باعث اتلاف سریع اکسیژن و انرژی می شود