بزرگسالان هم باید بازی کنند

در جایی از مسیر بزرگسالی، زمانی که صرف بازی کردن می کنیم، از بین می رود و دیوانگی و تخیل را با جدیت و مشغولیت معاوضه می کنیم.

با این حال، شواهد روشنی وجود دارد که بزرگسالان نیز مانند کودکان از بازی و بازیگوشی سود می برند.

- در جایی از مسیر بزرگسالی، زمانی که صرف بازی کردن می کنیم، از بین می رود و دیوانگی و تخیل را با جدیت و مشغولیت معاوضه می کنیم.

با این حال، شواهد روشنی وجود دارد که بزرگسالان نیز مانند کودکان از بازی و بازیگوشی سود می برند.

تحقیقات نشان می دهد که انجام بازی می تواند بزرگسالان را شادتر کند و منجر به استرس کمتری برای آنها شود.

به گزارش ایسنا، در جایی از مسیر بزرگسالی، زمانی که صرف بازی کردن می کنیم، از بین می رود و دیوانگی و تخیل را با جدیت و مشغولیت معاوضه می کنیم.

با این حال، شواهد روشنی وجود دارد که بزرگسالان نیز مانند کودکان از بازی و بازیگوشی سود می برند.

تحقیقات نشان می دهد بزرگسالانی که در فعالیت های بازیگوشانه شرکت می کنند، با استرس بهتر کنار می آیند، احساسات مثبت بیشتری را تجربه می کنند، در مواجهه با چالش ها انعطاف پذیری بیشتری نشان می دهند و سطوح بالاتری از رضایت از زندگی را گزارش می کنند.

تحقیقات اسکات دانکن(Scott Duncan)، استاد سلامت جمعیت دانشگاه فناوری اوکلند(Auckland) و ملودی اسمیت(Melody Smith)، استاد علوم س�