نکات حیاتی و نجات بخش برای زنده ماندن در زیر آوار

ریزش آوار و گرفتار شدن زیر آن، تجربه ای هولناک است که در آن خونسردی و دانستن چند ترفند ساده، مرز بین زندگی و مرگ را تعیین می کند.

- ریزش آوار و گرفتار شدن زیر آن، تجربه ای هولناک است که در آن خونسردی و دانستن چند ترفند ساده، مرز بین زندگی و مرگ را تعیین می کند.

به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای استان زنجان ؛ ریزش آوار در هنگام وقوع حوادثی ازجمله زلزله، انفجار و جنگ اتفاقی تلخ و وحشتناک است، اما با انجام کار های ساده شانس زنده ماندن افزایش می یابد.

گرفتار شدن زیر آوار یکی از وحشتناک ترین تجربه هاست، اما دانستن چند نکته ساده می تواند تفاوت بین زندگی و مرگ باشد.

خونسردی خود را حفظ کرده و چند نفس عمیق بکشید و با خود بگویید: زنده ام، نفس می کشم، می توانم ، از وحشت کردن پرهیز کنید، زیرا وحشت اکسیژن را بیشتر مصرف می کند.

اگر جایی درد دارد یا خونریزی دارد، سعی کنید با دست فشار بدهید و اگر چیزی در بدن فرو رفته، به هیچ عنوان آن را خارج نکنید.

سوت زدن بهترین روش برای درخواست کمک است، اگر سوت همراه دارید، سوت بزنید (صدای سوت دورتر می رود و انرژی کمتری می خواهد)، اما اگر سوت ندارید، هر شی فلزی را به چیزی بکوبید.

فریاد زدن انرژی زیادی می خواهد و اکسیژن مصرف می کند، بنابراین اگر فریاد می زنید، اول چند نفس عمیق بکشید، سپس در فواصل منظم فریاد بزنید،