التهاب نامریی بعد از غذا/ یک وعده پرچرب تا چندساعت بدن را ملتهب نگه می دارد؟

در افراد سالم، التهاب ناشی از یک وعده پرچرب می تواند تا حدود 6 ساعت ادامه داشته باشد.

اما در افرادی که کم تحرک هستند، اضافه وزن دارند یا مقاومت به انسولین دارند، - التهاب نامریی بعد از غذا/ یک وعده پرچرب تا چندساعت بدن را ملتهب نگه می دارد؟ در افراد سالم، التهاب ناشی از یک وعده پرچرب می تواند تا حدود 6 ساعت ادامه داشته باشد.

اما در افرادی که کم تحرک هستند، اضافه وزن دارند یا مقاومت به انسولین دارند، این وضعیت حتی تا 8 ساعت یا بیشتر هم گزارش شده است.

یعنی عملاً بخش بزرگی از روز، بدن در حالت التهاب خفیف به سر می برد.

شاید یک وعده فست فود، غذای سرخ کرده یا خوراک پرچرب در نگاه اول فقط سنگین به نظر برسد، اما اثر آن فراتر از احساس سیری یا سوءهاضمه است.

به گزارش خبرآنلاین، پژوهش های جدید نشان می دهد بدن بعد از مصرف یک وعده غذای پرچرب، وارد وضعیتی از التهاب موقتی اما قابل توجه می شود؛ وضعیتی که می تواند ساعت ها ادامه پیدا کند.

التهاب از همان ساعت اول شروع می شود حدود 30 تا 60 دقیقه پس از مصرف غذای پرچرب، سطح چربی های خون (به ویژه تری گلیسریدها) افزایش می یابد.

این افزایش، سلول های ایمنی را تحریک می کند تا مولکول های التهابی آزاد کنند.