مدیریت انرژی به جای مدیریت زمان: این راز بهره وری افراد موفق است

آیا تاکنون شده با وجود برنامه ریزی دقیق زمانی، در پایان روز احساس خستگی مفرط و نارضایتی داشته باشید؟ راز بهره وری افراد موفق نه در مدیریت زمان، - مدیریت انرژی به جای مدیریت زمان: این راز بهره وری افراد موفق است آیا تاکنون شده با وجود برنامه ریزی دقیق زمانی، در پایان روز احساس خستگی مفرط و نارضایتی داشته باشید؟ راز بهره وری افراد موفق نه در مدیریت زمان، بلکه در مدیریت انرژی نهفته است.

در این مقاله می آموزید چگونه با شناسایی چهار نوع انرژی شناختی، عاطفی، جسمانی و خلاق، عملکرد خود را به شکل تصاعدی افزایش دهید.

عصر ایران/ سواد زندگی؛ مریم طرزی- بسیاری از افراد پرتلاش، علیرغم برنامه ریزی دقیق زمانی، در پایان روز احساس خستگی مفرط و نارضایتی از عملکرد خود دارند.

تقویم کاری منظم، جلسات پربازده و ساعات کاری مشخص، همگی رعایت شده اند، اما نتیجه مطلوب حاصل نمی شود.

این پدیده ریشه در یک اشتباه رایج دارد: اشتباه گرفتن مدیریت زمان با مدیریت انرژی.

این خطای شناختی، بسیاری از افراد مستعد را از بهترین بازدهی کاری شان محروم می کند.

مدیریت انرژی چرا مدیریت زمان به تنهایی کافی نیست؟ حقیقتی که بیشتر توصیه های بهره وری از آن غافل اند این است که زمان برای همه یکسان است، اما انرژی چنین نیست.