توصیه های طب ایرانی برای تقویت تاب آوری جسمی و روانی در بحران

در چنین شرایطی لازم است مقاومت تنی و روانی افراد در برابر پیامدهای ذهنی و هیجانی افزایش یابد و طب ایرانی نیز راهکارهایی برای ارتقای تاب آوری زیستی ـ روانی ارائه می کند.

- توصیه های طب ایرانی برای تقویت تاب آوری جسمی و روانی در بحران در چنین شرایطی لازم است مقاومت تنی و روانی افراد در برابر پیامدهای ذهنی و هیجانی افزایش یابد و طب ایرانی نیز راهکارهایی برای ارتقای تاب آوری زیستی ـ روانی ارائه می کند.

رییس مرکز طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با تأکید بر ضرورت تقویت تاب آوری جسمی و روانی در شرایط بحران، توصیه هایی مبتنی بر آموزه های طب ایرانی برای مدیریت اضطراب و افزایش پایداری سیستم ایمنی ارائه کرد.

به گزارش ایسنا، دکتر حسین رضایی زاده، رییس مرکز طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به اهمیت مراقبت از سلامت روان و جسم در شرایط بحرانی اظهار کرد: در چنین شرایطی لازم است مقاومت تنی و روانی افراد در برابر پیامدهای ذهنی و هیجانی افزایش یابد و طب ایرانی نیز راهکارهایی برای ارتقای تاب آوری زیستی ـ روانی ارائه می کند.

وی با بیان اینکه نخستین گام در این مسیر، مدیریت ورودی های ذهنی و حسی است، گفت: اگر افراد به طور پیوسته در معرض اخبار و شایعات نگران کننده قرار بگیرند، احساس ترس و نگرانی افزایش می یابد و همین م