7 دلیل برای شادی وقتی حال دل مان خوب نیست

آیا احساس می کنید حال و هوای خوبی ندارید و به دنبال راهی واقع بینانه برای بازگشت شادی به زندگی تان هستید؟ شاید فکر می کنید برای شاد بودن باید همه شرایط ایده آل باشند، - آیا احساس می کنید حال و هوای خوبی ندارید و به دنبال راهی واقع بینانه برای بازگشت شادی به زندگی تان هستید؟ شاید فکر می کنید برای شاد بودن باید همه شرایط ایده آل باشند، اما راز اصلی در جایی دیگر نهفته است.

در این مقاله 7 دلیل عملی و مبتنی بر تجربه را بررسی می کنیم که ثابت می کنند حتی وقتی حال دلمان خوب نیست، می توانیم انتخاب کنیم که شاد باشیم.

عصر ایران/ سواد زندگی؛ مریم طرزی- شاید در کشمکش روزمره زندگی، یافتن دلیلی برای شادی دشوار به نظر آید.

گاه احساس می کنیم همه چیز سنگین و پیچیده است.

اما شادی حقیقی اغلب در ساده ترین لحظه ها و در نگاه کسانی یافت می شود که انتخاب می کنند فارغ از محدودیت ها، از هستی خود لذت ببرند.

شاد بودن به معنای کامل بودن همه چیز نیست؛ بلکه به معنای تصمیم گرفتن به نگریستن به فراسوی اندوه هاست.

شاد بودن در شرایطی ناشاد تجربه های ساده روزمره اغلب عمیق ترین درس ها را به ما می آموزند.

تصور کنید فردی را می بینید که در موقعیتی معمولی مشغول کار است، اما چهره ای همیشه شاد و روحیه ای سرزنده دارد.