میزان کلسیم و ویتامین D مورد نیاز بدن در 50 و 70 سالگی

با ورود افراد به دهه 50 زندگی و بعد از آن، سلامت استخوان ها به یک نگرانی بزرگ تبدیل می شود و میزان کلسیم و ویتامین D دریافتی می تواند تفاوت واقعی ایجاد کند.

- شوخی با پیکر جان باختگان روی آنتن رسمی ؛ سقوط بی وقفهٔ صداوسیما  ورود کاروان نظامی بزرگ آمریکا به عراق مدیرشبکه افق برکنار شد / توقف برنامه خط خطی پس از پخش محتوای توهین آمیز نسبت به جانباختگان دی نمایندگان مجلس با لباس سپاه (+عکس) / تجمع و شعار علیه امریکا و اروپا / عکس یادگاری با لباس سپاه / قالیباف و رسایی در لباس سپاه تک چرخ با موتور سیکلت 12 سیلندر هوندا (+عکس) طلا در نظم نوین جهانی ؛ از بازی قدرت ها تا انقلاب هوش مصنوعی/ آینده قیمت چه می شود؟ ملک فیصل، پادشاه عربستان در مقابل هتل محل اقامت اش در مصر؛ سال 1317(عکس) حسن جوهرچی در پشت صحنه آخرین سریالش در کنار لیلا اوتادی (+عکس) سوال عجیب و بی شرمانه برنامه ای در شبکه افق از مردم حتی پدافندهای آمریکایی هم نمی توانند موشک های ایرانی را رهگیری کنند قیمت ارز، طلا و ارزدیجیتال امروز 12 بهمن 1404؛ دلار در کانال 159 هزار تومان جزییات هویتی 2986 جان باخته حوادث اخیر اعلام شد انتقال رهبری مدیریت شده ؛