تمرینات هوازی، پایداری زانو را در زنان دیابتی بهبود می بخشد

دیابت نوع 2 به دلیل قند خون مزمن بالا، می تواند منجر به بروز عوارض جدی در اندام های حیاتی مانند قلب، اعصاب، چشم و کلیه شود.

از سوی دیگر، بسیاری از این عوارض با علائم دوران یائسگی هم پوشانی دارند؛ - تمرینات هوازی، پایداری زانو را در زنان دیابتی بهبود می بخشد دیابت نوع 2 به دلیل قند خون مزمن بالا، می تواند منجر به بروز عوارض جدی در اندام های حیاتی مانند قلب، اعصاب، چشم و کلیه شود.

از سوی دیگر، بسیاری از این عوارض با علائم دوران یائسگی هم پوشانی دارند؛ اما بررسی اثر یائسگی به طور خاص در زنان مبتلا به دیابت نوع 2 کمتر مورد توجه قرار گرفته است.

یک عضو هیأت علمی دانشگاه تهران با اشاره به نتایج یک کارآزمایی تصادفی کنترل شده منتشرشده در مجله علمی تأکید کرد: اجرای منظم تمرینات هوازی به مدت 16 هفته، نه تنها موجب افزایش معنادار سطح استروژن در زنان یائسه مبتلا به دیابت نوع 2 می شود، بلکه با کاهش شلی مفصل زانو، پایداری این مفصل را توجهی بهبود می بخشد.

به گزارش ایسنا، دکتر فیروزه دهقان، عضو هیأت علمی دانشگاه تهران، با اشاره به اهمیت این پژوهش گفت: دیابت نوع 2 به دلیل قند خون مزمن بالا، می تواند منجر به بروز عوارض جدی در اندام های حیاتی مانند قلب، اعصاب، چشم و کلیه شود.