قهوه اول صبح؛ مفید یا مضر؟

 برخی افراد ممکن است که پس از خوردن قهوه، متوجه لرزش های شدیدتر، اضطراب یا احساس فوریت در دفع مدفوع شوند.

اگر حساس هستید، خوردن قهوه همراه با غذا می تواند به کاهش این اثرات کمک کند.

-  برخی افراد ممکن است که پس از خوردن قهوه، متوجه لرزش های شدیدتر، اضطراب یا احساس فوریت در دفع مدفوع شوند.

اگر حساس هستید، خوردن قهوه همراه با غذا می تواند به کاهش این اثرات کمک کند.

نوشیدن قهوه با معده خالی برای اکثر بزرگسالان سالم، بعید است که ضرری داشته باشد.

نوشیدن قهوه با معده خالی معمولا برای اکثر افراد بی خطر است؛ این در حالی است که برخی ممکن است هنگام مصرف کافیین با معده خالی، عوارض جانبی قوی تری را تجربه کنند.

به گزارش ایسنا و به نقل از دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، برخی افراد ممکن است که پس از خوردن قهوه، متوجه لرزش های شدیدتر، اضطراب یا احساس فوریت در دفع مدفوع شوند.

اگر حساس هستید، خوردن قهوه همراه با غذا می تواند به کاهش این اثرات کمک کند.

نوشیدن قهوه با معده خالی برای اکثر بزرگسالان سالم، بعید است که ضرری داشته باشد.

با این حال، از آنجا که کافیین بر هضم، اسید معده و فعالیت روده تأثیر می گذارد، برخی افراد ممکن است هنگام نوشیدن قهوه قبل از غذا، احساس ناراحتی کنند.