کاهش 25 درصدی خطر ابتلا به زوال عقل با یک ورزش ساده مغز

بازی ها و برنامه های آموزش مغز زیادی وجود دارند که ادعا می کنند با زوال شناختی مبارزه می کنند، اگرچه تحقیقات طولانی مدت و با کیفیت بالای کمی در مورد اثربخشی آنها انجام شده است.

- بازی ها و برنامه های آموزش مغز زیادی وجود دارند که ادعا می کنند با زوال شناختی مبارزه می کنند، اگرچه تحقیقات طولانی مدت و با کیفیت بالای کمی در مورد اثربخشی آنها انجام شده است.

یک مطالعه جدید ادعا می کند که یک ورزش ساده مغز، خطر ابتلا به زوال عقل را 25 درصد کاهش می دهد.

به گزارش ایسنا، یک مطالعه جدید اعلام کرده است که یک تمرین ساده مغز می تواند خطر ابتلا به زوال عقل را در افراد، 25 درصد کاهش دهد، اما محققان در تفسیر نتایج آن احتیاط می کنند.

بازی ها و برنامه های آموزش مغز زیادی وجود دارند که ادعا می کنند با زوال شناختی مبارزه می کنند، اگرچه تحقیقات طولانی مدت و با کیفیت بالای کمی در مورد اثربخشی آنها انجام شده است.

این مطالعه جدید یک کارآزمایی تصادفی کنترل شده است که استاندارد طلایی برای تحقیقات پزشکی محسوب می شود و برای اولین بار در اواخر دهه 1990 ثبت نام از شرکت کنندگان را آغاز کرد.

بیش از 2800 نفر از افراد 65 ساله یا بالاتر به طور تصادفی به یکی از سه نوع مختلف آموزش مغز (سرعت، حافظه یا استدلال) اختصاص داده شدند یا بخشی از یک گروه کنترل بودند.