شایع ترین باور اشتباه در مورد زایمان طبیعی

استاد سلامت باروری، رایج ترین باور اشتباه در مورد زایمان طبیعی را ترس از درد غیر قابل تحمل زایمان یا اصطلاحا توکوفوبیا دانست.

-  پروین یداللهی اظهار کرد: ترس از درد زایمان، واژه ای است که برای بسیاری از مادران باردار نگران کننده است، اما باید دانست که این مسئله با آگاهی نسبت به روند زایمان طبیعی و آمادگی های لازم در دوران بارداری قابل مدیریت است.

به گزارش مهر به نقل از وبدا، در حقیقت آشنایی مادر با مراحل زایمان و پذیرش درد به عنوان یک روند طبیعی زایمان نه یک پروسه رنج آور وهمچنین افزایش اعتماد به نفس و القای توانمندی های وی با آموزش های لازم و استاندارد، به مدیریت این موضوع کمک می کند؛ اگر چه همراهی مامای مجرب، متخصص، دلسوز و آگاه در زمان زایمان و پس از آن از مهمترین مولفه های کاهش درد زایمان مادر است.

یداللهی همچنین گفت: باید دانست که آستانه تحمل درد افراد با یکدیگر متفاوت است؛ بنابراین شدت درد زایمان در همه افراد یکسان نیست و میتوان با راهکارهای موثر و علمی این درد را مدیریت کرد.

وی، راهکارهای کاهش درد زایمان طبیعی را شامل انجام تکنیک هایی همچون آرام سازی ذهن، انجام تنفس های صحیح ، ماساژها، ورزش ها و پوزیشن اصلاحی خاص، حمایت عاطفی از سوی نزدیکان، مراقبین درمانگر و در نهایت انجام تکنیک های دارویی از جمله بی حسی اپیدو