کمک کردن به دیگران، سرعت پیر شدن مغز را تا 20 درصد کاهش می دهد

پیری مغز فقط به ژنتیک و سبک زندگی بستگی ندارد؛ یک عامل انسانی شگفت انگیز می تواند این روند را تا 20 درصد کندتر کند.

- کمک کردن به دیگران، سرعت پیر شدن مغز را تا 20 درصد کاهش می دهد پیری مغز فقط به ژنتیک و سبک زندگی بستگی ندارد؛ یک عامل انسانی شگفت انگیز می تواند این روند را تا 20 درصد کندتر کند.

روند پیر شدن بدن انسان همیشه با شتاب یکسانی پیش نمی رود؛ گاهی اعداد شناسنامه با سن بیولوژیک ما هم خوانی دارند و گاهی فاصله ی میان این دو بسیار زیاد می شود.

یافته های پژوهشی جدید نشان می دهند که سرعت پیر شدن مغز، علاوه بر ژنتیک و سبک زندگی، به یک فاکتور انسانی و اخلاقی جالب بستگی دارد: میزان تمایل ما به کمک کردن به دیگران.

به گزارش زومیت به نقل از ساینس آلرت، براساس یافته های پژوهش مشترک دانشگاه تگزاس در آستین و دانشگاه ماساچوست بوستون، فعالیت های داوطلبانه ی مستمر می تواند سرعت پیر شدن عملکردهای شناختی مغز را بین 15 تا 20 درصد کاهش دهد.

مطالعه ی گسترده که داده های دو دهه نظرسنجی از بیش از 31هزار فرد بالای 50 سال را بررسی کرده، رابطه مستقیمی میان رفتارهای یاری گرانه و حفظ سلامت مغز یافته است.

این رفتارها طیف وسیعی از فعالیت های رسمی در سازمان های خیریه تا کمک های ساده و خودجوش به دوستان، همسایگان و نزدیکان را شامل می شود.