مدیتیشن چیست و چند نوع دارد؟

مدیتیشن به افزایش جریان افکار سازنده و عواطف مثبت مشهور است.

حتی چند دقیقه به فکر فرورفته شدن منظم می تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند.

لازم نیست برای انجام مدیتیشن فردی متفاوت باشید: - استقرار دو زیردریایی در تنگه هرمز هدف ترامپ از آرایش نظامیِ علیه تهران: اول تهدید برای مذاکره، دوم اقدام نظامی ادعای یک منبع اسراییلی: پزشکیان به ترامپ نامه نوشت اینترنت برای تجارت: روزانه 20 دقیقه با حضور ناظر تحلیل هشدارآمیز درباره آینده تقابل ایران و آمریکا واکنش روسیه به سلاح های مخفی ترامپ و ظهور تسلیحات غیرمعمول نوری مالکی، بازگشت به نخست وزیری عراق بعد 12 سال اتصال اینترنت در شعام تصویب و ابلاغ شده اما تثبیت دسترسی زمان بر است پیغام دولت به جبلی و رفقا: خرجتان را دربیاورید/ مرکز پژوهش های مجلس: کاهش بودجه صدا و سیما تصمیم مناسبی نبود واکنش سخنگوی وزارت خارجه ایران به ادعای کشته شدن 30 هزار نفر: دروغی به سبک هیتلر است بحران بدی در راه است ؛ قطعی اینترنت و سلطنت فقر سرقت 6 میلیارد تومانی از همسر داور باسابقه فوتبال ایران صداوسیما: تصاویری از حضور دختران در پادگان های هوا فضای سپاه یوسف پزشکیان: بسته ماندن اینترنت تنها به فهرست ناراضی ها اضافه می کند ترومای نسلی ؛