چرا در زمستان بیشتر گرسنه می شویم؟

به گفته استادیار دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد، با توجه به فراگیر شدن سیستم های گرمایشی در خانه ها و خودروها، اغلب افراد شهرنشین تجربه واقعی از سرمای زمستان ندارند.

- به گفته استادیار دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد، با توجه به فراگیر شدن سیستم های گرمایشی در خانه ها و خودروها، اغلب افراد شهرنشین تجربه واقعی از سرمای زمستان ندارند.

با این حال نوع تغذیه ما می تواند در احساس بیشتر یا کمتر سرمای هوا موثر باشد.

 دکتر محمدعلی زارعیان، پزشک متخصص طب سنتی و استادیار دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد می گوید: از دیدگاه طب سنتی، فصل زمستان در مناطق معتدل، مزاج سرد و تر دارد.

به گزارش خبرآنلاین، در این فصل بر اثر مجاورت بدن با سرما، سوخت و ساز بدن برای تامین گرما بیشتر می شود و قدرت هضم افزایش می یابد و فرد گرسنه می شود و اشتها بالا می رود و طبیعتا افراد سردمزاج به دلیل مغلوب شدن در برابر سرما بیشتر از افراد گرم مزاج به مصرف غذاها و نوشیدنی های گرم و پرکالری نیاز دارند.

مغزهایی که باید در فصل زمستان خورد  برخی افراد بر این باورند که در زمستان برای تامین انرژی و تحمل سرما باید از غذاهای چرب و شیرین به میزان بیشتری استفاده کنند.