ترومای جمعی چیست و چگونه از آن عبور کنیم؟ (بررسی علمی + راهکارهای فردی و اجتماعی)

در این روزها که قلب جامعه در هم فشرده است، و بهمنی از داغ و رنجِ جمعی کمر ایران مان را خم کرده است، دیگر ترومای جمعی نه واژه ای دانشگاهی و تخصصی که ضرورتی انسانی است؛ - ترومای جمعی چیست و چگونه از آن عبور کنیم؟ (بررسی علمی + راهکارهای فردی و اجتماعی) در این روزها که قلب جامعه در هم فشرده است، و بهمنی از داغ و رنجِ جمعی کمر ایران مان را خم کرده است، دیگر ترومای جمعی نه واژه ای دانشگاهی و تخصصی که ضرورتی انسانی است؛ تنها با درک این رنج است که می توانیم دوباره مسیر التیام و بازسازی را آغاز کنیم.

عصر ایران/ سواد زندگی؛ مریم طرزی - رویدادهای تلخ و خشونت بار اخیر در خیابان های چهارگوشه ی وطن مان، هر یک از ما را به نحوی دستخوش شوک و داغی جمعی کرده است.

بسیاری از شهروندان در حالت شوک روانی، سوگ، خشم و بی اعتمادی و ترس به سر می برند.

روان شناسان این وضعیت را نمونه ی آشکار ترومای جمعی می دانند؛ زخمی که نه تنها بر پیکر افراد بلکه بر روح مشترک یک ملت باقی می ماند.

 اکنون بیش از همیشه لازم است از خود بپرسیم: چگونه می توان از این درد عبور کرد؟ چگونه جامعه ای زخم خورده می تواند خود را روان خود را بازسازی و احیا کند، بدون آنکه حافظه ی رنجش را از خود براند؟ نوشتار پیش رو، بر پایه ی پژوهش های متخصصانی چون جوردن بیکر (2024) و دکتر لیا سالتزمان (دانشگاه ت