این خوراکی ها اثر کرم های صورت را خنثی می کنند

میان وعده هایی مانند چیتوز تند و آتشین، پر از مواد شیمیایی و چربی های بد هستند.

این مواد می توانند التهاب سیستمیک را در بدن افزایش دهند.

- به گزارش تابناک؛ اگر با جوش، تیرگی یا پیری زودرس دست و پنجه نرم می کنید، وقت آن است که عمیق تر نگاه کنید.

نه، شما به یک بطری دیگر از موسین حلزون یا مرطوب کننده تغییر رنگ نیاز ندارید.

مشکل ممکن است مقصر مشکل پوستی درست روی میز شما باشد.

بله، درست است.

مقصر واقعی می تواند غذایی باشد که می خورید.

به گزارش همشهری انلاین، آنتونی یون، جراح پلاستیک، فهرستی از غذا هایی را که می توانند از درون به بیرون به پوست شما آسیب برسانند، به اشتراک گذاشته است.

برخی از غذا های این فهرست حتی ممکن است شما را شگفت زده کنند.

نان سفید نان سفید ممکن است ظاهرا بی ضرر به نظر برسد، اما این غذای دلچسب یکی از بزرگترین دشمنان پوست سالم و بدون جوش و تیرگی و پیری است.

دکتر یون تاکید می کند که نان سفید شاخص گلیسمی بالایی دارد.

این به معنای افزایش سریع سطح قند خون است.

این افزایش ناگهانی قند خون، تولید انسولین را افزایش داده و باعث التهاب و تولید بیش از حد چربی شود.

با گذشت زمان، این غذای ساده می تواند منجر به آکنه، قرمزی و حتی تسریع روند پیری شود.