برف کوری چیست ؟ ؛ علائم برف کوری

برف کوری یا فوتوکراتیت، درد و ناراحتی موقت چشم پس از قرار گرفتن در معرض بیش از حد اشعه ماوراء بنفش (UV) است.

این عارضه اغلب جدی نیست و طی چند روز خود به خود بهبود می یابد.

- نحوه درمان برف کوری اگرچه آسیب چشمی می تواند دردناک باشد، اما یک وضعیت موقتی است.

برای سهولت در بهبودی و جلوگیری از آسیب بیشتر می توانید این اقدامات را انجام دهید.

اگر از لنز استفاده می کنید، به محض مشاهده علایم، آنها را از چشم خود خارج کنید و تا زمانی که علایم به طور کامل از بین نرفته است، آنها را داخل چشم خود قرار ندهید.

در سایه حرکت کنید.

 از آنجایی که نور خورشید باعث برف کوری می شود، سعی کنید به جایی بروید که نور کمتری دارد.

قرار گرفتن در یک اتاق تاریک یا فضای بیرونی سایه دار از آسیب بیشتر UV جلوگیری می کند.

از کمپرس سرد استفاده کنید.

تکه های یخ را در یک کیسه پلاستیکی قرار دهید و آن را با یک حوله کاغذی یا پارچه ای بپیچید.

کیسه را به مدت 20 دقیقه روی چشمان بسته خود قرار دهید.

این می تواند درد و تورم را کاهش دهد.

استفاده از قطره های اشک مصنوعی نیز می تواند به محافظت از سطح چشم شما کمک کند.

می توانید از آنها برای کمک به کاهش درد و خشکی چشم ناشی از برف کوری استفاده کنید.