اگر با این نشانه ها از خواب بیدار می شوید نگران باشید

کارشناسان خواب و ارتوپدی هشدار می دهند خوابیدن با دست های خم شده و جمع شده روی سینه ـ موسوم به «حالت تی رکس» ـ می تواند از بی حسی موقت دست ها به آسیب دائمی اعصاب منجر شود.

- کارشناسان خواب و ارتوپدی هشدار می دهند خوابیدن با دست های خم شده و جمع شده روی سینه ـ موسوم به حالت تی رکس ـ می تواند از بی حسی موقت دست ها به آسیب دائمی اعصاب منجر شود.

هر صبح با گزگز انگشتان و خشکی شانه ها از خواب بیدار می شوید؟ دست ها را تکان می دهید تا حسشان برگردد و با خودتان می گویید بد خوابیده ام .

اما پزشکان می گویند شاید مشکل از وضعیت خواب شما باشد، نه یک اتفاق ساده.

به گزارش سلامت نیوز، بسیاری از افراد شب ها ناخودآگاه با دست های خم شده و جمع شده به سمت قفسه سینه می خوابند؛ وضعیتی که به دلیل شباهت به دست های دایناسور، تی رکس نام گرفته است.

به گفته متخصصان، تکرار این حالت می تواند به مرور زمان به اعصاب دست، مچ و شانه آسیب بزند.

فشار مزمن روی اعصاب؛ از گزگز تا آسیب دائمی دکتر راج داسگوپتا ، متخصص طب خواب، می گوید: خوابیدن با آرنج و مچ خم شده باعث فشار روی اعصاب این نواحی می شود.

این فشار، جریان خون را کاهش داده و باعث بی حسی، مورمور شدن و درد دست ها می شود.