راه حل پیشگیری از ابتلا به بیماری آنفلوآنزا

استفاده از روش های خانگی و طبیعی با روش های علمی و درست برای کاهش خطر ابتلاء به بیماری آنفلوآنزا و سرماخوردگی می تواند مکمل اقدامات رایج بهداشتی و درمانی باشد.

- به گزارش جماران؛ به نقل از وبدا، امیر محمد جلادت متخصص طب ایرانی سنتی با بیان اینکه فلسفه طب ایرانی سنتی بر پیشگیری از بیماری ها تأکید دارد، افزود: در فصول سرد سال، رعایت نکات بهداشتی برای جلوگیری از شیوع بیماری هایی مانند آنفلوانزا اهمیت بیشتری پیدا می کند.

رعایت بهداشت فردی؛ راهکاری مهم برای پیشگیری از آنفلوانزا وی ادامه داد: یکی از موارد پیشگیری و کاهش آلودگی های محیطی در مواجه با ویروس آنفلوانزا، رعایت بهداشت فردی است، توصیه می شود که در طول روز با شستشوی منظم دست ها، استحمام و رعایت بهداشت فردی ضمن کاهش آلودگی های محیطی، خطر ابتلاء به ویروس های تنفسی را نیز کمتر کنیم.

جلادت اظهار کرد: قرار دادن پیاز و پوست نارنج به عنوان یک ماده غذایی ضد میکروب در ورودی پنجره و روی بخاری می تواند در کاهش آلودگی های محیطی مؤثر باشد؛ در واقع استفاده از بو هایی که می توانند خاصیت ضد میکروبی داشته باشند و یا استفاده از ضدعفونی کننده های طبیعی مانند سرکه به روی دستگیره در و حتی لباس ها در کاهش گسترش ویروس های تنفسی مؤثر است.