«حمله سوگ» چیست و حمله غم چگونه ظاهر می شود؟

حملات سوگ می توانند در هر زمانی رخ دهند.

رابرت آ.

نیمایر، مدیر مؤسسه پرت لند برای مطالعه و گذار از فقدان، می گوید گاهی چیزی خاطرات یک عزیز را تداعی می کند و ناگهان «سیلاب احساسات» باز می شود.

- حملات سوگ می توانند در هر زمانی رخ دهند.

رابرت آ.

نیمایر، مدیر مؤسسه پرت لند برای مطالعه و گذار از فقدان، می گوید گاهی چیزی خاطرات یک عزیز را تداعی می کند و ناگهان سیلاب احساسات باز می شود.

اما بیشتر اوقات، این حملات در لحظات آرام و معمول در خانه به طور ناگهانی رخ می دهند.

وقتی فقدان یک عزیز به یک فوران ناگهانی از احساسات شدید تبدیل می شود، افراد ممکن است با حملات سوگ مواجه شوند؛ پدیده ای که روان شناسان آن را مطالعه کرده و راهکارهایی برای مقابله و بازسازی آرامش ارائه می دهند.

به گزارش فرارو به نقل از نیویورک تایمز، جین گریفین، 71 ساله، از مدت ها پیش می دانست که همسرش در حال مرگ است.

اما جین هرگز انتظار نداشت که از دست دادن او تا چه اندازه روی او اثر بگذارد.

او می گوید: یک چیز کوچک، مثل دیدن یکی از خوراکی های مورد علاقه اش در فروشگاه، می تواند مرا در یک سقوط ناگهانی از احساسات غرق کند.

جین توصیف می کند که ناگهان تنش در بدنش بالا می رود، قلبش تند می زند و موجی از احساسات بر او غلبه می کند.