آیا در سنین بالا باید مکمل کلسیم و ویتامین دی مصرف کرد؟

زنان هر ساله در دوران یائسگی و تقریباً پنج سال پس از آخرین قاعدگی خود، با کاهش سطح استروژن، حدود 3 درصد از توده استخوانی خود را از دست می دهند.

- 5 کشته در ناآرامی مشهد / آتش زدن فرمانداری بیجار (کردستان) - یک کشته / حمله به مرکز بسیج لنجان اصفهان - شهادت 2 نفر / تجمع و گاز اشک آور در کرج / شهادت 2 نفر در کرمانشاه / حمله به دفتر صداوسیما در کیش و گرگان تحلیل جامعه شناس: چرا اعتراضات دی 1404 شعله ور شد؟ رهبری: همه بدانند، جمهوری اسلامی در مقابل تخریب گرها کوتاه نخواهد آمد وزارت ارتباطات درباره قطع اینترنت و پیامک: تصمیم گیری درباره قطعی ها توسط مراجع امنیتی انجام شده همدان: تجمع و گاز اشک آور / تعطیلی برخی مغازه ها در مهاباد، کردستان، کرمانشاه و شیراز / تجمع در کرمانشاه، گهواره و قصرشیرین و سرپل ذهاب / شیراز: تجمع، درگیری، پرتاب سنگ و گاز اشک آور میزان خسارت ناآرامی های پنج شنبه شب تهران به روایت زاکانی شهادت 3 پرستار در ناآرامی های رشت/ تخریب ساختمان دادگستری استان گیلان قطع اینترنت و پیامک در تهران و برخی شهرها بیانیه شورای عالی امنیت ملی: معترضان به شرایط اقتصادی با ایجاد ناامنی،