چرا من اینقدر بی کفایتم: وقتی موفقیت های خود را نمی بینید

اختلال بدشکلی بهره وری، وسواس ناکارامدی یا بی کفایتی پدیده ای روان شناختی است که در آن فرد قادر به دیدن و پذیرش دستاوردهای خود نیست.

این وضعیت که با احساس مزمن ناکافی بودن و بی کفایتی همراه است، - اختلال بدشکلی بهره وری، وسواس ناکارامدی یا بی کفایتی پدیده ای روان شناختی است که در آن فرد قادر به دیدن و پذیرش دستاوردهای خود نیست.

این وضعیت که با احساس مزمن ناکافی بودن و بی کفایتی همراه است، مانند یک فیلتر تحریف کننده، تمام موفقیت ها را نادیده گرفته و بر کاستی ها متمرکز می شود.

عصر ایران / سواد زندگی؛ مریم طرزی- وقتی گرفتار اختلال بدشکلی بهره وری(Productivity Dysmorphia)باشید از درک واقعی دستاوردها و شایستگی های خود عاجزید.

در این وضعیت، تمام تلاش ها نادیده گرفته می شوند، فرد همواره احساس می کند به اندازه کافی کوشش نکرده  و آنچه را که انجام داده ناقص یا بی فایده است.

اگرچه این اختلال به صورت یک بیماری روان پزشکی جداگانه طبقه بندی نمی شود، اما ترکیبی از احساس گناه و ترسیم تصویری منفی از خود همراه است.

 اختلال بدشکلی بهره وری مبتلایان به  اختلال بدشکلی بهره وری ، علیرغم شواهد عینی موفقیت، همواره احساس ناکامی و کم بودگی دارند.