چرا زمان زنانه با زمان مردانه همخوان نیست؟

نمی گویم واقعا نمی شد استرس یا خشم را کنترل کرد؛ یا میل عجیبت به خوردن شیرینی ها را به بند کشید؛ می گویم به طرز شگفت اوری قدرتمند بودند.

- نمی گویم واقعا نمی شد استرس یا خشم را کنترل کرد؛ یا میل عجیبت به خوردن شیرینی ها را به بند کشید؛ می گویم به طرز شگفت اوری قدرتمند بودند.

و مقصر من نبودم.

مدتی طول کشید تا بفهمم مقصر من نیستم، بلکه هورمون های زنانه ای اند که از یک ماه، تنها دو هفته را می توانستم مردانه، مطابق برنامه ام پیش بروم.

خواندنِ اتفاقیِ مقاله زمانِ زنان پاسخی بود به پرسشی که مدتی است عمیقا مرا به چالش کشیده بود.

یک کشف از تجربه ی زیسته ام که در تناقض با واقعیت اجتماعی بود.

و موضوع اش جا نگرفتن فیزیولوژی و ذهن زنانه در زمان بود.

به گزارش فرارو، بسیار کم اند زنانی که بتوانند در یک برنامه ریزیِ دقیق و گام به گام، در یک بازه ی زمانی مشخص، همپای یک مرد طیِ مسیر کنند.

کافی است کمی آگاهانه به خودمان نگاه کنیم؛ بدون قضاوت و از دور.

  معمولا ما در انجام نشدن برنامه هایان چنان دچار خودتحقیری می شویم که قادر به دیدن واقعیت نمی شویم اما کافی است کمی مراقبه داشته باشیم تا ببینیم مشکل اصلی از کجاست.

این کشف برای من از چند مراقبه ساده ی اخلاقی شروع شد: کنترل استرس و خشم و گرفتن رژیم کاهش وزن.