استرس مزمن چه آسیبی به مغز می رساند؟

استرس یکی از واکنش های طبیعی بدن انسان در برابر شرایط تهدیدکننده یا چالش برانگیز است؛ - به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز فارس ،استرس یکی از واکنش های طبیعی بدن انسان در برابر شرایط تهدیدکننده یا چالش برانگیز است؛ مغز به عنوان مرکز اصلی پردازش اطلاعات و کنترل پاسخ های فیزیولوژیک، نقش کلیدی در آغاز و تنظیم پاسخ استرسی ایفا می کند.

این پاسخ در کوتاه مدت می تواند سازگارانه باشد، اما تداوم آن پیامد های منفی قابل توجهی برای عملکرد مغز به همراه دارد.

  هنگام مواجهه با استرس، مغز با فعال سازی سیستم عصبی سمپاتیک و محور هیپوتالاموس هیپوفیز آدرنال (HPA)، منجر به ترشح هورمون هایی مانند آدرنالین و کورتیزول می شود.

این هورمون ها بدن را در وضعیت هشدار قرار داده و موجب افزایش ضربان قلب، هوشیاری، تمرکز و سرعت واکنش می شوند.

چنین پاسخی در شرایط حاد و کوتاه مدت برای بقا ضروری و مفید است.