آنچه که درباره پوکی استخوان باید بدانیم

پوکی استخوان حالتی است که در آن استحکام و تراکم استخوان کاهش می یابد و استخوان ها به تدریج شکننده تر می شوند.

- پوکی استخوان حالتی است که در آن استحکام و تراکم استخوان کاهش می یابد و استخوان ها به تدریج شکننده تر می شوند.

به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ، این بیماری می تواند بدون علامت آشکار آغاز شود، اما پیامدهای آن جدی و آزاردهنده است.

در ادامه، به نشانه ها، دلایل بروز و راه های درمان پوکی استخوان پرداخته می شود.

پوکی استخوان چیست؟ پوکی استخوان یک بیماری خاموش است که در آن استخوان ها به تدریج ضعیف و شکننده می شوند و به راحتی دچار شکستگی می گردند.

این وضعیت بیشتر در سنین بالاتر و به ویژه در زنان پس از یائسگی دیده می شود، اما مردان نیز می توانند به آن مبتلا شوند.

در پوکی استخوان، تراکم و استحکام استخوان کاهش پیدا می کند و همین امر باعث می شود حتی یک زمین خوردن ساده یا فشار خفیف موجب شکستگی شود.

توجه به تغذیه مناسب، فعالیت بدنی منظم و دریافت کافی ویتامین D و کلسیم از عوامل مهمی هستند که می توانند از بروز یا شدت گرفتن این بیماری جلوگیری کنند.

علائم و نشانه های پوکی استخوان علائم و نشانه های پوکی استخوان بیشتر در مراحل پیشرفته آشکار می شوند، زیرا در ابتدای بیماری اغلب بدون درد یا علامت هستند.