تغذیه سالم می تواند اثرات آلودگی هوا و سرما بر سیستم ایمنی و سلامت ریه را کاهش دهد

آلودگی هوا به ویژه ذرات معلق ریز و فلزات سنگین با ایجاد استرس اکسیداتیو و التهاب باعث آسیب به سلول ها می شود و سلول های دستگاه تنفسی بیشترین آسیب را می بینند.

- تغذیه سالم می تواند اثرات آلودگی هوا و سرما بر سیستم ایمنی و سلامت ریه را کاهش دهد آلودگی هوا به ویژه ذرات معلق ریز و فلزات سنگین با ایجاد استرس اکسیداتیو و التهاب باعث آسیب به سلول ها می شود و سلول های دستگاه تنفسی بیشترین آسیب را می بینند.

برخی مواد مغذی می توانند این آسیب ها را تا حدی خنثی یا کاهش دهند.

متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با تأکید بر نقش تغذیه در مقابله با اثرات منفی آلودگی هوا و سرما گفت: مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین ها، پروتیین و اسیدهای چرب امگا 3 می تواند التهاب، آسیب سلولی و شدت بیماری های تنفسی را کاهش دهد و عملکرد طبیعی سیستم ایمنی بدن را حفظ کند، هرچند جایگزین پیشگیری های بهداشتی و ماسک نیست.

به گزارش ایسنا، محمد باقرنیا با تأکید بر نقش تغذیه در کاهش اثرات منفی آلودگی هوا و سرما بر بدن اظهار کرد: تغذیه می تواند شدت آسیب های ناشی از آلودگی هوا را کاهش دهد، هرچند اثر محافظتی مطلق ندارد.

وی افزود: آلودگی هوا به ویژه ذرات معلق ریز و فلزات سنگین با ایجاد استرس اکسیداتیو و التهاب باعث آسیب به سلول ها می شود و سلول های دستگاه تنف