ورزش طولانی در هوای خیلی سرد برای ریه ها خطرناک است

یک متخصص پزشکی ورزشی با بیان اینکه افراد باید از ورزش کردن طولانی مدت در هوای خیلی سرد پرهیز کنند، گفت: ورزش طولانی در هوای کمتر از پنج درجه سانتیگراد ممکن است آسیب هایی را به ریه ورزشکاران وارد کند.

- متخصص پزشکی ورزشی: ورزش طولانی در هوای خیلی سرد برای ریه ها خطرناک است ایسنا/کرمانشاه یک متخصص پزشکی ورزشی با بیان اینکه افراد باید از ورزش کردن طولانی مدت در هوای خیلی سرد پرهیز کنند، گفت: ورزش طولانی در هوای کمتر از پنج درجه سانتیگراد ممکن است آسیب هایی را به ریه ورزشکاران وارد کند.

دکتر مصطفی اکبری در گفت و گو با ایسنا، با اشاره به تاثیر ورزش در تقویت ریه افراد، اظهار کرد: هر فرد در حالت معمولی در هر نفس کشیدن حدود نیم لیتر هوا را وارد ریه های خود می کند و این درحالیست که حجم ریه هر فرد حدود سه لیتر است.

وی افزود: معمولا افراد در طول روز هرچند وقت یکبار گاها به صورت ناخودآگاه یک نفس عمیق می کشند که در این حالت فرد از کل حجم ریه خود استفاده می کند و این موضوع باعث می شود تا تغییر و تحولاتی در حبابچه های ریزی که در انتهای ریه قرار دارد ایجاد شود و از بروز برخی بیماری ها همچون عفونت در ریه فرد جلوگیری شود.

این متخصص پزشکی ورزشی تصریح کرد: وقتی ورزش می کنیم، میزان دم و بازدم های عمیق افزایش پیدا می کند و هرچه عمق و تعداد این بازدم ه