این 5 مکمل را نخورید؛ اگر فشار خون دارید

برخی مکمل های غذایی که به ظاهر بی خطر هستند، می توانند فشار خون را افزایش دهند یا اثر داروهای کنترل فشار را کاهش دهند.

آگاهی از این مکمل ها برای پیشگیری از عوارض جدی مانند سکته و حمله قلبی ضروری است.

- برخی مکمل های غذایی که به ظاهر بی خطر هستند، می توانند فشار خون را افزایش دهند یا اثر داروهای کنترل فشار را کاهش دهند.

آگاهی از این مکمل ها برای پیشگیری از عوارض جدی مانند سکته و حمله قلبی ضروری است.

 کنترل فشار خون بالا (Hypertension) برای کاهش خطر بیماری های جدی مانند سکته مغزی و حمله قلبی ضروری است.

در کنار رژیم غذایی و داروها، توجه به مکمل های مصرفی هم اهمیت زیادی دارد، زیرا برخی از آن ها می توانند فشار خون را افزایش دهند یا اثربخشی داروهای فشار خون را کاهش دهند.

به گزارش سلامت نیوز، در ادامه با 5 مکملی آشنا می شوید که در صورت ابتلا به فشار خون بالا، مصرف آن ها توصیه نمی شود.

1.

ویتامین D (در دوزهای بالا) ویتامین D برای سلامت استخوان ها، سیستم ایمنی و کاهش التهاب ضروری است و برخی مطالعات نشان داده اند که مصرف متعادل آن می تواند به کنترل فشار خون کمک کند.

اما مصرف دوزهای بسیار بالا (بیش از 10 هزار واحد بین المللی در روز) می تواند باعث افزایش کلسیم خون (هیپرکلسمی) شود؛ وضعیتی که در درازمدت ممکن است به افزایش فشار خون منجر شود.