چگونه اختلال وسواس خرید را درمان کنیم؟

هر وقت احساس استرس و خستگی می کردم یا حوصله ام سر می رفت.

آن قدر تو گوشی تلفنم در اینترنت می چرخیدم تا بالاخره یه چیزی برای خریدن پیدا می کردم.

- عصر ایران- اکثر ما با مشکلی رو به رو هستیم به اسم وسواس خرید یعنی بیشتر اوقات چیزهایی را می خریم که اصلا نیازی به آن ها نداریم.

ولی چاره و درمان چنین معضلی چیست؟ حالا یکی از خوانندگان روزنامه گاردین از تجربه خود در حل این معضل و درمان این مشکل رفتاری نوشته است:  2 سال پیش روزی در محل کار مشغول بودم که یک پیام دریافت کردم: حقوقم واریز شده بود.

مبلغ برای منی که در آن زمان هنوز دانشجو بودم مبلغ قابل قبولی بود، بنابراین من کاری را کردم که همیشه در چنین لحظه ای می کردم: همه اپلیکیشن های خرید آنلاین را روی گوشی خودم باز کردم.

 ظرف یک ساعت من 90 پوند خرج لباس، وسایل دکوری و پتویی خرج کردم که هیچ گاه ازش استفاده نکردم.

چند روز بعد تر دوباره آنلاین شدم تا یک سشوار بخرم.

در حالی که یک دانه سشوار داشتم اما با خودم گفتم خب خریدن یکی دیگه ضرری ندارد.

بعد هم دو تا لامپ LED و دو جفت کفشی خریدم که حتی سایز پاهایم هم نبودند.

این رفتار جدیدی از من نبود در واقع، من از زمانی که پول تو جیبم بود و امکان خریدن پیدا کرده  بودم همین رفتار را از خودم بروز می دادم.