همدلی مهارتی آموختنی است

در دنیای پیچیده و پرهیاهوی امروز، انسان ها بیش از هر زمان دیگری به درک شدن نیاز دارند.

ارتباط های سطحی، گفت وگوهای کوتاه و مشغله های ذهنی فراوان، - در دنیای پیچیده و پرهیاهوی امروز، انسان ها بیش از هر زمان دیگری به درک شدن نیاز دارند.

ارتباط های سطحی، گفت وگوهای کوتاه و مشغله های ذهنی فراوان، باعث شده اند که بسیاری از روابط انسانی از عمق و صمیمیت فاصله بگیرند.

در چنین شرایطی، یکی از مؤثرترین راه ها برای بازگرداندن گرما و اعتماد به روابط، پرورش همدلی است.

همدلی یا امپاتی Empathy به معنای توانایی درک احساسات، افکار و تجربه های دیگران است، به گونه ای که بتوانیم دنیا را از زاویه دید آن ها ببینیم.

این مهارت انسانی، کلید ایجاد ارتباطات سالم، پایدار و صادقانه است.

 *تفاوت همدلی و همدردی به گزارش میگنا، یکی از اشتباهات رایج در درک مفهوم همدلی، یکی دانستن آن با همدردی است.

در حالی که این دو، هرچند شبیه به نظر می رسند، اما در عمق معنا تفاوتی بنیادین دارند.

  همدردی یعنی ما از رنج یا ناراحتی شخص دیگری آگاهیم و برایش احساس دلسوزی می کنیم.

در این حالت، احساس ما از بیرون به وضعیت اوست.

برای مثال، وقتی دوستی از سختی های شغلش صحبت می کند و ما می گوییم خیلی متأسفم، حتماً برات سخت بوده ، در واقع همدردی کرده ایم.