خوراکی های به ظاهر سالم اما سرشار از قند پنهان

کارشناسان تغذیه در این رابطه هشدار می دهند بسیاری از مواد غذایی که با برچسب هایی چون «طبیعی» یا «کم چرب» عرضه می شوند در واقع حاوی مقادیر زیادی قند هستند و مصرف کنندگان را ناخواسته در معرض خطرات ناشی از زیاده روی در مصرف قند و شکر قرار می دهند.

- کارشناسان تغذیه در این رابطه هشدار می دهند بسیاری از مواد غذایی که با برچسب هایی چون طبیعی یا کم چرب عرضه می شوند در واقع حاوی مقادیر زیادی قند هستند و مصرف کنندگان را ناخواسته در معرض خطرات ناشی از زیاده روی در مصرف قند و شکر قرار می دهند.

افزایش مصرف قند پنهان در خوراکی های روزمره به یک نگرانی تازه در حوزه سلامت عمومی تبدیل شده است.

به گزارش ایسنا، کارشناسان تغذیه در این رابطه هشدار می دهند بسیاری از مواد غذایی که با برچسب هایی چون طبیعی یا کم چرب عرضه می شوند در واقع حاوی مقادیر زیادی قند هستند و مصرف کنندگان را ناخواسته در معرض خطرات ناشی از زیاده روی در مصرف قند و شکر قرار می دهند.

بررسی ها نشان می دهد چند خوراکی پرمصرف روزانه، بیش از آنچه تصور می شود حاوی قند هستند.

ماست  طعم دار کارشناسان هشدار می دهند ماست  طعم دار با وجودی که ظاهرا سالم به نظر می رسند، می تواند سرشار از قند باشند به طوری که یک بسته از این نوع ماست ها گاهی به اندازه یک شکلات، شکر دارد.