با این تکنیک ماساژ و تنفس، شب ها راحت بخوابید (فیلم)

در این ویدئو، دکتر صابر دهقان یک تکنیک ساده ماساژ و تنفس آرام را آموزش می دهد؛ روشی علمی که به کاهش تنش های شبانه کمک کرده و بدن را برای خوابی راحت و عمیق آماده می کند.

- 5 نکته درباره صدور حکم کفر برای یک روحانی که روایتی دیگر از شهادت حضرت زهرا (س) داشت: دارید با اسلام چه می کنید؟! فایننشال تایمز مدعی شد: دومین سفر دانشمندان ایرانی به روسیه/ موسسه آمریکایی: برای دستیابی به سلاح لیزری است نه هسته ای پرتو آهنین فعال شد؛ گام تازه در دفاع لیزری رامبد جوان باز هم استعداد رو کرد: از ناخدا افتو تا مردی که معنای رپ فارسی را در جامعه دگرگون کرد! مائده طهماسبی: با زن سابق همسرم رفیق هستم/ او شام ما را به خانه اش دعوت کرد(فیلم) فتوای عجیب یک آیت الله علیه یک روحانی: حکم کفر و خروج از دین بر او صادق است! بارورسازی همزمان ابرها در پایتخت و سه منطقه کشور هشدار سیل به برخی استان ها در اوج خشکسالی قدرت تفنگ الکترومغناطیسی ژاپن شگفتی ساز شد/ یکه تازی سامورایی، عقب نشینی آمریکا سرگذشت تلخ سیاهی لشکرهای سینمای فارسی؛ از وثوقی تا بیک ایمانوردی لیست 2025 ثروتمندترین افراد جهان منتشر شد؛