7 عادت قدیمی که انسان را از درون نیرومند می سازند

زمان مناسب برای پرورش عادت هایی که نیروی درونی ما را تقویت می کنند، زمانی است که هنوز به آن ها نیاز پیدا نکرده ایم.

- زمان مناسب برای پرورش عادت هایی که نیروی درونی ما را تقویت می کنند، زمانی است که هنوز به آن ها نیاز پیدا نکرده ایم.

تجربه نشان می دهد که نیروی درونی به واسطه توجه و پایبندی به چند عادت کوچک اما مؤثر شکل می گیرد.

به گزارش اپک تایمز، البته هرچیزی که قدیمی باشد، لزوماً بهتر نیست.

اما وقتی زندگی نامه ها و کتاب های تاریخ چند قرن گذشته را می خوانیم، در زندگی مردمان آن روزها به چیزی برمی خوریم که این روزها کمتر به چشم می آید.

شاید به این دلیل باشد که آن ها روزگار سختی را پشت سر می گذاشتند و چاره ای جز این نداشتند که نیروی درونی خود را برای پیشرفت و بقا تقویت کنند؛ حال آن که زندگی امروزی برای بسیاری از ما آسان تر شده است.

با این حال، تا حدی می توان از بهترین جوانب دنیای قدیم و جدید بهره برد.

ما می توانیم از آسایش نسبی، امنیت و رفاه دوران مدرن استفاده کنیم و در عین حال به ایجاد عادت های کهن و اصیلی بپردازیم که همچنان کارآمد هستند.

ما انسان ها این روزها با چالش های گوناگونی مواجه هستیم: در دستیابی به اهداف خود ناکام می مانیم، درگیر رنج و بیماری هستیم یا درباره هدف و معنای زندگی به سؤالات جدی برمی خوریم.