جنگ سرد رابطه: چگونه قهر و بی محلی را به گفت وگو تبدیل کنیم؟

وقتی شما و همسرتان با هم قهرید، به هم کم محلی می کنید، و سکوتی طولانی بین تان برقرار است؛ نوعی جنگ سرد در خانه به پا شده است و چنانچه این سکوت های طولانی شکسته نشوند، - جنگ سرد رابطه: چگونه قهر و بی محلی را به گفت وگو تبدیل کنیم؟ وقتی شما و همسرتان با هم قهرید، به هم کم محلی می کنید، و سکوتی طولانی بین تان برقرار است؛ نوعی جنگ سرد در خانه به پا شده است و چنانچه این سکوت های طولانی شکسته نشوند، متاسفانه کار به کار جای باریکی می کشد.

عصر ایران/ سواد زندگی؛ مریم طرزی- تصور کنید در یک خانه زندگی می کنید، اما انگار در دو جزیره جداگانه.

همسرتان با شما صحبت نمی کند.

نه به خاطر مشغله، نه به خاطر خستگی، بلکه به عمد.

این سکوت عمدی — که در فارسی به آن قهر کردن ، بی محلی یا سنگ سرد شدن می گوییم — مانند زمستانی است که ناگهان بر فضای گرم خانه می نشیند.

شما هر چه تلاش می کنید، با التماس، با بحث، حتی با مقابله به مثل، اما دیواری از سکوت در مقابل شماست.

این سکوت، زخمی می زند که گاهی از هر دعوایی دردناک تر است.

اما چرا این اتفاق می افتد؟ و مهم تر، چگونه می توان این چرخه معیوب را شکست و دوباره پل ارتباطی را برقرار کرد؟ این مقاله، راهنمای عملی برای عبور از این جنگ سرد رابطه ای است.