خطر افزایش قندخون با مصرف نان سفید بی کیفیت

مصرف نان سفید و کم کیفیت ممکن است مشکلاتی همچون کمبود فیبر و افزایش قند خون را به همراه داشته باشد.

- به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، نان کامل و سبوس دار می تواند به پیشگیری از بیماری های مزمن مانند دیابت و بیماری های قلبی کمک کند، در حالی که مصرف نان سفید و کم کیفیت ممکن است مشکلاتی همچون کمبود فیبر و افزایش قند خون را به همراه داشته باشد.

  رسانه ها در این میان نقش مهمی ایفا می کنند.

آن ها می توانند با اطلاع رسانی درست و علمی، مردم را نسبت به اهمیت نان سالم آگاه سازند.

برنامه های تلویزیونی، مستندها، گزارش های خبری و حتی تبلیغات اجتماعی می توانند به تغییر نگرش عمومی نسبت به انتخاب نان کمک کنند.

وقتی رسانه ها به طور مداوم فواید نان سبوس دار و مضرات نان سفید را مطرح کنند، الگوی مصرف جامعه به سمت انتخاب های سالم تر حرکت خواهد کرد.

  از سوی دیگر، رسانه ها می توانند تولیدکنندگان و نانوایان را نیز تحت تأثیر قرار دهند.

معرفی نانوایی هایی که نان سالم تولید می کنند یا گزارش هایی درباره کیفیت آرد مصرفی، باعث افزایش مسئولیت پذیری تولیدکنندگان می شود.

همچنین رسانه ها با راه اندازی کمپین های ملی و پویش های اجتماعی، می توانند فرهنگ مصرف نان سالم را به یک مطالبه عمومی تبدیل کنند.