ممنوعیت ورزش در هوای آلوده

یک فیزیولوژیست وزرشی با اشاره به ممنوعیت ورزش در هوای آلوده، گفت: وقتی ورزش می کنید عمیق تر و سریع تر نفس می کشید و هوای بیشتری وارد ریه های خود می کنید و اگر در مکانی با کیفیت پایین باشید به این معنی است که شما آلاینده ها را با سرعت بیشتری تنفس می کنید.

- ایسنا/خوزستان یک فیزیولوژیست وزرشی با اشاره به ممنوعیت ورزش در هوای آلوده، گفت: وقتی ورزش می کنید عمیق تر و سریع تر نفس می کشید و هوای بیشتری وارد ریه های خود می کنید و اگر در مکانی با کیفیت پایین باشید به این معنی است که شما آلاینده ها را با سرعت بیشتری تنفس می کنید.

انیس قنبری در گفت و گو با ایسنا، اظهارکرد: آلودگی هوا طیف وسیعی از آلاینده ها از جمله ذرات معلق، دی اکسید نیتروژن، دی اکسید گوگرد، مونوکسید کربن، ازن و ترکیبات آلی فرار را در بر می گیرد.

این آلاینده ها از منابع مختلفی مانند انتشارات صنعتی، اگزوز وسایل نقلیه، فعالیت های کشاورزی و پدیده های طبیعی مانند آتش سوزی سرچشمه می گیرند.

تنفس آلاینده ها باعث بروز التهاب، استرس اکسیداتیو (آسیب سلولی ناشی از رادیکال های آزاد)، سرکوب سیستم ایمنی و جهش در سلول های سراسر بدن و در نتیجه تاثیر بر اندام هایی مثل ریه ها، قلب، مغز و در نهایت بروز بیماری و حتی مرگ می شود.