هرآنچه مردان بالای 50 سال باید بدانند!

بر اساس تازه ترین پژوهش های پزشکی، بسیاری از مشکلات شایع مردان بالای 50 سال قابل پیشگیری یا کنترل هستند.

فشار خون بالا، بیماری های قلبی، درد مفاصل، - بر اساس تازه ترین پژوهش های پزشکی، بسیاری از مشکلات شایع مردان بالای 50 سال قابل پیشگیری یا کنترل هستند.

فشار خون بالا، بیماری های قلبی، درد مفاصل، اختلالات ادراری، کاهش تمرکز و حتی افزایش خطر زوال عقل، همگی به شدت تحت تأثیر سبک زندگی قرار دارند.

با افزایش سن، دغدغه سلامت برای بسیاری از مردان پررنگ تر می شود؛ از درد مفاصل و افت انرژی گرفته تا مشکلات قلبی، خواب، حافظه و توان جنسی.

به گزارش همشهری آنلاین، اما متخصصان می گویند سالم پیر شدن فقط به معنای سال های بیشتر زندگی نیست، بلکه به معنای زندگی با انرژی بیشتر و درد کمتر است.

سالم ماندن فقط طول عمر نیست، کیفیت زندگی است.

وقتی اطلاعات نادرست، مراقبت از سلامت را سخت می کند یکی از چالش های اصلی مردان در میانسالی، حجم بالای اطلاعات نادرست و توصیه های متناقض درباره سلامت است.

باورهای قدیمی پزشکی، توصیه های غیرعلمی و جست وجوهای پراکنده در اینترنت، تصمیم گیری درست را دشوار کرده اند.

در چنین شرایطی، اتکا به منابع علمی معتبر بیش از هر زمان دیگری اهمیت دارد.