طلاق را پشت سر بگذار نه خودت را: 4 شیوه التیام زخم ها پس از جدایی

طلاق تنها پایان یک رابطه نیست، بلکه نوعی سوگ است.

در این میان، وسوسه بی حس کردن درد—چه با کار زیاد، عشق جدید یا انکار—مانعی بزرگ بر سر راه بهبودی است.

- طلاق را پشت سر بگذار نه خودت را: 4 شیوه التیام زخم ها پس از جدایی طلاق تنها پایان یک رابطه نیست، بلکه نوعی سوگ است.

در این میان، وسوسه بی حس کردن درد—چه با کار زیاد، عشق جدید یا انکار—مانعی بزرگ بر سر راه بهبودی است.

این مقاله به شما می آموزد که چگونه به جای فرار از احساسات تان، با آنها روبرو شوید و گام به گام، خودِ واقعی تان را دوباره کشف کنید.

عصر ایران/ سواد زندگی؛ مریم طرزی- بی حس کردن خودتان، روند بهبودی پس از طلاق را کند می کند.

 اجتناب از درد ممکن است احساس امنیت بیشتری ایجاد کند، اما فقط شما را در دام خود نگه می دارد.

بی حسی عاطفی و طلاق طلاق می تواند مانند یک شکست احساس شود.

نوعی طرد شدن.

می تواند مانند یک خیانت باشد.

طلاق یک شوک است، حتی اگر خودتان آن را آغاز کرده باشید.

هر چیزی که می دانید وارونه می شود.

بنابراین، جای تعجب نیست که بسیاری از افرادی که با طلاق روبرو هستند، تمام تلاش خود را می کنند تا آنچه را که احساس می کنند، احساس نکنند.

آرامش کاذب ناشی از بی حسی عاطفی جسارت بزرگ می گوید: ما دردی را که از احساس ناکافی بودن و کمتر از بودن ناشی می شود، بی حس می کنیم.