اگر پوستی صاف می خواهید این ویتامین را بخورید

محققان با اندازه گیری مستقیم ویتامین C پوست انسان دریافتند که رژیم غذایی می تواند ویتامین C پوست را افزایش داده و بر ساختار پوست تاثیر بگذارد.

- اگر پوستی صاف می خواهید این ویتامین را بخورید محققان با اندازه گیری مستقیم ویتامین C پوست انسان دریافتند که رژیم غذایی می تواند ویتامین C پوست را افزایش داده و بر ساختار پوست تاثیر بگذارد.

به گزارش ایسنا، به نقل از ایسکانیوز، ویتامین C (اسید اسکوربیک) به طور گسترده برای حمایت از تولید کلاژن و سلامت پوست توصیه می شود، اما اطلاعات کمی در مورد چگونگی تغییر غلظت آسکوربات پوستی یا اپیدرمی در اثر مصرف خوراکی آن وجود دارد.

نتایج تحقیق جدید به طور مستقیم بررسی کرد که چگونه بخش های مختلف پوست به آسکوربات غذایی پاسخ می دهند و اینکه آیا این تغییرات به بهبود قابل سنجش در عملکرد پوست منجر می شود یا خیر.

نقش های متمایز ویتامین C پوستی و اپیدرمی ویتامین C در هر دو لایه، درم غنی از کلاژن و اپیدرم سلولی پوست وجود دارد.

آسکوربات به عنوان یک آنتی اکسیدان، رادیکال های آزاد ناشی از اشعه ماورابنفش را خنثی، در برابر استرس اکسیداتیو محافظت ایجاد و سنتز کلاژن فیبروبلاست و تکثیر کراتینوسیت (سلول اصلی سازنده روپوست) را تحریک می کند، فرآیندهایی که برای ضخامت پوست و فواید ضد پیری آن ضروری هستند.