تمرینات اینترنتی؛ راهکار نوین بهبود سلامت روان سالمندان

هرچه افراد مسن بتوانند تعادل بیشتری میان وضعیت روحی و جسمی خود برقرار کنند، احساس به زیستی در آنها تقویت می شود.

این موضوع نشان می دهد که توجه به جنبه های مختلف زندگی سالمندان برای حفظ سلامت آنها ضروری است.

- هرچه افراد مسن بتوانند تعادل بیشتری میان وضعیت روحی و جسمی خود برقرار کنند، احساس به زیستی در آنها تقویت می شود.

این موضوع نشان می دهد که توجه به جنبه های مختلف زندگی سالمندان برای حفظ سلامت آنها ضروری است.

بررسی نقش شیوه های مختلف فعالیت فیزیکی و عوامل مؤثر بر سلامت روان سالمندان، از مهم ترین مسائل دنیای امروز است که محققان کشور، در یک مطالعه تحقیقاتی به آن پرداخته و تلاش کرده اند تصویری روشن از وضعیت به زیستن و شرایط زندگی این گروه ارائه دهند.

به گزارش ایسنا، در سال های اخیر، افزایش جمعیت سالمندان در بسیاری از کشورها به یکی از مهم ترین دغدغه های حوزه سلامت تبدیل شده است.

بخش بزرگی از این جمعیت در کشورهایی زندگی می کنند که امکانات بهداشتی و اقتصادی محدودی دارند.

با توجه به این روند، حفظ سلامت جسمی و روانی سالمندان اهمیت بیشتری پیدا کرده است، زیرا بسیاری از افراد مسن فعالیت بدنی کافی ندارند و همین مسئله بر کیفیت زندگی آنها اثر منفی می گذارد.