علت بیدار شدن قبل از اینکه ساعت زنگ بزند

حتماً برای شما هم پیش آمده که ساعت را تنظیم کرده اید، اما چند دقیقه قبل از زنگ خوردن، ناگهان چشم هایتان باز می شود.

هیچ صدا یا محرک بیرونی وجود ندارد؛ - حتماً برای شما هم پیش آمده که ساعت را تنظیم کرده اید، اما چند دقیقه قبل از زنگ خوردن، ناگهان چشم هایتان باز می شود.

هیچ صدا یا محرک بیرونی وجود ندارد؛ فقط انگار بدن شما دقیقاً می داند وقت بیدارشدن است.

بیدارشدن دقیقاً چند لحظه قبل از زنگ ساعت، پدیده ای آشنا اما شگفت انگیز است.

این اتفاق تصادفی نیست؛ بلکه نشان دهنده فعالیت دقیق ساعت زیستی بدن است.

به گزارش ایرنا، وبگاه مدیکال اِکسپرس در گزارشی آورده است: حتماً برای شما هم پیش آمده که ساعت را تنظیم کرده اید، اما چند دقیقه قبل از زنگ خوردن، ناگهان چشم هایتان باز می شود.

هیچ صدا یا محرک بیرونی وجود ندارد؛ فقط انگار بدن شما دقیقاً می داند وقت بیدارشدن است.

این اتفاق تصادفی نیست.

این جا ساعت درونی بدن شما در حال نمایش توانایی های شگفت انگیز خود است: یک سامانه زمان سنجی فوق العاده دقیق که زمان خواب و بیداری شما را تنظیم می کند.

زنگ بیداری هورمونی در عمق مغز، گروه کوچکی از سلول های عصبی به نام هسته سوپراکیاسماتیک وجود دارد که اغلب به عنوان ساعت اصلی بدن شناخته می شود.